Přírodní ingredience jsou v péči o pleť oblíbené už dlouhou dobu – a není divu. Obsahují důležité vitamíny, minerály a antioxidanty, které pokožku vyživují šetrným způsobem. Na rozdíl od syntetických produktů jsou často jemnější a méně dráždivé, což je činí ideálními i pro citlivou pleť.
Objevili jsme sedm přírodních ingrediencí, které mohou zlepšit zdraví vaší pokožky – a mnohé z nich už možná máte doma. Péče o pleť s přírodními surovinami není jen jednoduchá, ale může být také přínosem pro vaši peněženku.
Sedm přírodních ingrediencí, které dělají zázraky pro pleť
Existuje mnoho přírodních ingrediencí, které můžete použít pro zdravější a krásnější pleť. Některé z nich jsou dokonce známé tím, že pomáhají při štípancích, drobných ranách nebo spálení od slunce.
Aloe vera
Aloe vera je známá svými zklidňujícími a hydratačními vlastnostmi. Obsahuje antioxidanty, enzymy a vitamíny, které pomáhají zklidnit podrážděnou pokožku, redukovat zarudnutí a dodat pleti dostatek hydratace.
Jak ji používat:
- Odřízněte čerstvý list aloe vera a naneste gel přímo na pokožku.
- Nechte působit 10–15 minut a poté opláchněte vlažnou vodou.
Med
Med je přírodní hydratační a antibakteriální složka, která může pomoci redukovat akné a dodat pleti hydrataci. Je obzvláště užitečný pro suchou nebo podrážděnou pokožku.
Jak ho používat:
- Použijte med jako pleťovou masku nanesením tenké vrstvy na obličej.
- Nechte působit 20 minut a poté opláchněte teplou vodou.
Kokosový olej
Kokosový olej je bohatý na mastné kyseliny, které pomáhají udržet pokožku jemnou a pružnou. Také funguje jako bariéra, která zabraňuje ztrátě vlhkosti.
Jak ho používat:
- Jemně vmasírujte kokosový olej do pokožky po sprše, aby uzamkl vlhkost.
- Vyhněte se používání kokosového oleje na mastnou pleť, protože může ucpávat póry.
Zelený čaj
Zelený čaj je plný antioxidantů, které chrání pokožku před volnými radikály a pomáhají předcházet předčasnému stárnutí. Má také protizánětlivé vlastnosti, které mohou zklidnit podrážděnou pokožku.
Jak ho používat:
- Uvařte šálek zeleného čaje, nechte ho vychladnout a pomocí vatového tamponu naneste na pokožku.
- Můžete si také připravit pleťovou masku smícháním zeleného čaje s medem.
Ovesné vločky
Ovesné vločky jsou vynikající ingrediencí pro citlivou pleť. Obsahují beta-glukany, které mají zklidňující a hydratační vlastnosti.
Jak je používat:
- Připravte si pleťový peeling smícháním jemně mletých ovesných vloček s trochou vody.
- Jemně masírujte pokožku krouživými pohyby a poté opláchněte.
Bambucké máslo
Bambucké máslo je známé svou schopností hloubkově hydratovat a zlepšit elasticitu pokožky. Obsahuje vitamíny A a E, které pomáhají chránit pleť před volnými radikály.
Jak jej používat:
- Zahřejte malé množství bambuckého másla mezi dlaněmi.
- Naneste na suchá místa, jako jsou lokty a kolena.
Okurka
Okurka je bohatá na vodu a vitamíny, které dodávají pleti osvěžující pocit. Může také pomoci snížit otoky a tmavé kruhy pod očima.
Jak ji používat:
- Nakrájejte tenké plátky okurky.
- Přiložte je na oči na 10 minut, aby se zmírnily otoky.
Tipy, jak co nejlépe využít přírodní ingredience
- Vždy nejprve otestujte malé množství ingredience na malém místě na pokožce, abyste zjistili, zda na ni nemáte reakci.
- Používejte čerstvé ingredience pro co nejlepší účinek.
- Buďte důslední – přírodní ingredience přinášejí výsledky postupně, proto se vyplatí je používat pravidelně.
