Mnoho lidí by rádo zhublo a udrželo se v kondici, a nemusí to být tak těžké, jak si možná myslíte. Nemusíte podstupovat intenzivní tréninky nebo přísné diety, ve skutečnosti můžete dosáhnout skvělých výsledků pouhým chozením. Můžete začít pomalu a zvyšovat intenzitu, jak se vaše kondice zlepšuje. Jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro svou […]
Author Archives: beautyuniverse.se
Konečně máme světlejší noci a delší dny, navíc se sluncem a teplem. Mnozí z nás si rychle užívají krásné sluneční hodiny, když se objeví, a s tím přichází i postupné opálení. Po dlouhé zimě a namodralé pokožce je úžasné konečně získat trochu barvy zpět. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste si opálení uchovali co […]
Správná aplikace make-upu je klíčová pro dosažení rovnoměrného a bezchybného základu. Ani ten nejdražší make-up nebude vypadat dobře, pokud není správně nanesen. Věk hraje roli v tom, jak byste měli nanášet make-up, protože zralá pleť potřebuje jinou péči než mladá. Přinášíme vám tipy, jak dosáhnout nejlepšího výsledku při nanášení make-upu. Jak dosáhnout nejlepších výsledků s […]
Možná jste o tom už slyšeli, o periodickém půstu. Tento fenomén, který se v poslední době stal extrémně populárním, se říká, že může přispět k štíhlejší postavě a lepšímu zdraví. Ale co vlastně je periodický půst? Je to forma stravovacího plánu, který se střídá mezi obdobími půstu a obdobími, kdy můžete jíst. Existují různé metody […]
Korejská péče o pleť v posledních letech doslova ovládla svět a není to bez důvodu. Díky inovativnímu přístupu k kráse a zaměření na péči o pleť se korejská kosmetika a péče o pleť stala známou pro dosažení přirozených a zářivých výsledků. Mnohé z produktů byly uznány za jejich schopnost zlepšit strukturu pleti a redukovat akné […]
Vypadávání vlasů není téma, které se týká pouze mužů; je to také významná starost pro mnoho žen. Ženské vypadávání vlasů může být obzvláště znepokojující, protože husté, zdravé vlasy jsou často považovány za symbol krásy a mládí. Ztráta vlasů proto může pro mnoho žen představovat emoční a psychickou zátěž. Existuje mnoho možných příčin, proč ženy mohou […]
Když si kupujeme kosmetické produkty, očekáváme, že budou účinné a bezpečné k použití. Ale jak dlouho si vlastně zachovají svou svěžest a efektivitu? Mnozí z nás mají široký výběr krémů a make-upu, takže je z čeho vybírat, ale než si nanesete krém, který stojí v koupelně už nějakou dobu, měli byste zvážit několik důležitých faktorů. […]
Probuzení s otoky pod očima nás může rychle přimět cítit se starší, ale nezoufejte. Existují jednoduché metody, jak snížit otoky během pouhých 20 minut. Zde je průvodce, jak rychle a snadno získat zpět svěží pohled a pevnou pleť. Studená lžička Věřte tomu nebo ne, ale dvě lžičky mohou udělat zázraky. Dejte je na pár hodin […]
Všichni jsme to zažili – to malé, nepříjemné škubání v oku, které se objeví z ničeho nic. Tento mimovolný svalový záškub, nejčastěji v oblasti očního víčka, může působit zvláštně a někdy znepokojit toho, kdo ho zažívá. Co ale tento jev způsobuje a měli byste se kvůli němu znepokojovat? Co je škubání v oku? Škubání v […]
Voda je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete svému tělu dopřát. Ve skutečnosti můžete přežít několik týdnů bez jídla, ale pouze pár dní bez vody. Naše tělo se skládá z 50 až 75 % vody, která je uložena ve svalech, tucích a kostech. Množství vody, které během dne vypijete, má zásadní vliv na vaše zdraví […]
