Význam spánku nelze dostatečně zdůraznit, zejména pokud jde o zdraví a krásu pokožky. Čas, který každou noc strávíme ve světě snů, není jen odpočinkem pro náš mozek, ale také pro naši pleť. Během spánku prochází naše pokožka regeneračním procesem, který je klíčový pro její vzhled a zdraví. V tomto článku se podíváme na to, jak […]
Author Archives: beautyuniverse.se
Zima může být náročným obdobím pro vaše vlasy. Venku je chladno a větrno, zatímco uvnitř je suchý vzduch. To může vést k tomu, že se vlasy stanou suchými, poškozenými a roztřepenými. Správná péče a dobré návyky vám však pomohou udržet vaše vlasy zdravé i v těchto chladných a suchých měsících. Dopřejte vlasům dostatek hydratace Zimní […]
Někteří lidé si nevšimnou jediného šedivého vlasu až do pokročilého věku, zatímco jiní začnou šedivět již brzy. Je zcela normální mít šedivé vlasy před 40. rokem života, a mnoho lidí si všimne prvních šedých vlasů již ve dvacátých letech. Na to, kdy začneme šedivět, má vliv několik faktorů, jako je genetika, strava a životní styl. […]
Nejen muži mohou mít viditelné chloupky na obličeji. Mnoho žen se také potýká s růstem ochlupení na tváři a ne všechny jsou s tím spokojené. Co tedy dělat? Holení se zdá jako snadné řešení, ale je to opravdu ta nejlepší volba? Zde jsou tipy, jak se jednoduše zbavit nežádoucího ochlupení. Proč máme chloupky na obličeji? […]
Akné je běžný kožní problém, který postihuje lidi všech věkových kategorií. Účinná prevence a zvládání akné zahrnuje nejen správnou péči o pleť, ale také znalosti o tom, jak naše strava ovlivňuje naši pokožku. Mnoho lze zlepšit zdravou stravou a vhodnými kosmetickými rutinami, ale někdy je potřeba silnějších prostředků k vyřešení problémů s problematickou pletí a […]
Pigmentové skvrny, známé jako hyperpigmentace, vznikají, když se melanin, pigment, který dodává pokožce barvu, produkuje ve větším množství na určitých místech kůže. Může to být důsledek slunečního poškození, stárnutí nebo hormonálních změn. Jednou z nejlepších věcí, které můžete pro svou pokožku udělat, abyste předešli vzniku pigmentových skvrn, je používat kvalitní opalovací krém s vysokým ochranným […]
Pro mnoho lidí se spaní s make-upem stalo běžným zvykem. Po dlouhém dni nebo pozdním večeru je lákavé přeskočit odlíčení a rovnou ulehnout do postele. Říká se, že spaní s make-upem není pro pleť ideální, ale je to skutečně tak škodlivé, jak se tvrdí? Může být těžké si představit, že pleť postupem času skutečně stárne, […]
Je důležité chránit pokožku, když se chystáte trávit čas na slunci. Slunce vystavuje vaši pleť UVA a UVB záření, které mohou způsobit poškození, jako jsou spáleniny od slunce a známky předčasného stárnutí. V nejhorším případě může spálení sluncem vést i k rakovině kůže. Nejlepší, co můžete pro svou pleť udělat, je používat make-up s ochranným […]
Většina z nás je vystavena stresu, ať už občas nebo denně. Malé dávky stresu mohou mít pozitivní účinek tím, že reagujeme rychleji a podáváme lepší výkony, ale dlouhodobý stres může mít mnoho negativních důsledků. Dlouhodobé vystavení stresu může mít významné dopady na tělo, imunitní systém i duševní zdraví. To, jak zvládáte stres, je důležité nejen […]
Když slunce svítí a teploty stoupají, je důležité nezapomínat chránit svou pokožku před škodlivými účinky UV záření. Opalovací krém je nezbytnou součástí vaší péče o pleť a může pomoci předcházet nejen spálení od slunce, ale také předčasnému stárnutí pokožky a dokonce rakovině kůže. Existuje mnoho výhod používání opalovacího krému a můžete jej aplikovat jak na […]
