Vlasové oleje jsou skvělým způsobem, jak dodat vlasům extra výživu, lesk a ochranu. Ať už máte suché, mastné, kudrnaté nebo rovné vlasy, existuje olej, který bude vyhovovat vašim potřebám. Na trhu je však tolik možností, že může být obtížné vybrat ten správný. Zde je jednoduchý průvodce, který vám pomůže najít nejlepší vlasový olej pro váš […]
Author Archives: Michelle
Voda je naprosto klíčová pro to, aby naše tělo fungovalo optimálně. I když často věnujeme pozornost bílkovinám, sacharidům a tukům jako nezbytným živinám, voda je tím základním prvkem, který všechno spojuje. Tělo člověka je tvořeno přibližně z 60 % vodou a hraje zásadní roli téměř ve všech životně důležitých procesech. Voda je nezbytná pro fungování […]
Většina lidí už někdy zažila svědění po holení, ať už na obličeji, nohou, v podpaží nebo na jiných částech těla. I když je to běžný problém, může být velmi nepříjemný a dráždivý. Ale proč k tomu dochází a jak tomu zabránit? Podívali jsme se na hlavní příčiny svědění po holení a jak se mu vyhnout. […]
Ať už kvůli teplu, vlhkosti nebo hektickému dni, udržet make-up perfektní od rána do večera může být výzva. Naštěstí existují jednoduché triky a produkty, které pomohou prodloužit jeho výdrž. Zde jsou nejlepší tipy, jak zajistit, aby váš make-up vydržel celý den. Začněte s čistou a hydratovanou pletí Dobrý make-up začíná správnou péčí o pleť. Nejdříve […]
Nečistá pleť může být frustrující a ovlivnit jak sebevědomí, tak každodenní život mnoha lidí. Než ale najdete účinné řešení, je důležité pochopit příčiny problémů s pletí. Mohou souviset s hormonálními změnami, nesprávnou péčí o pleť nebo jinými faktory. Často stačí několik jednoduchých změn k výraznému zlepšení stavu pokožky. V případech, kdy akné nebo jiná kožní […]
Ať už dáváte přednost přirozeným nehtům nebo krásnému laku, vaše nehty potřebují trochu péče, aby vypadaly skvěle. Není těžké mít dobře upravené nehty, ale měli byste jim věnovat pravidelnou péči. Nezapomeňte odstranit starý lak, aby vaše nehty nepůsobily oprýskaně a neupraveně. Udržujte nehty čisté a krátké Pravidelně si myjte nehty. Používejte kartáček na nehty a […]
V dnešním světě, který je stále ovlivněn stresem a časovým tlakem, se mindfulness stalo populární metodou pro nalezení rovnováhy, klidu a vyšší kvality života. Ale co vlastně mindfulness je a jak může zlepšit váš život? Podívali jsme se blíže na to, co mindfulness znamená a jaké výhody přináší. Co je mindfulness? Mindfulness znamená být plně […]
Když v zimě přichází chladný vzduch a nízká vlhkost, suchá pleť je běžným problémem pro mnoho lidí. Kombinace studeného venkovního vzduchu a suchého vytápěného vnitřního prostředí může pokožku zbavit vlhkosti, což vede k šupinatění, svědění a podráždění. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak si s tímto problémem poradit. Zde jsou jednoduché a účinné tipy, jak udržet […]
Limonáda je oblíbený nápoj po celém světě, známý svou sladkou chutí a osvěžujícími bublinkami. Ale co se vlastně děje v těle, když ji pijete? Od okamžiku, kdy si dáte první doušek, se spustí několik procesů, které mohou ovlivnit vaše zdraví jak krátkodobě, tak dlouhodobě. Jak cukr ovlivňuje tělo? Většina slazených limonád obsahuje velké množství přidaného […]
Péče o pleť není jen pro ženy – i muži mají stejně velkou potřebu starat se o svou pokožku. Ať už chcete předcházet stárnutí, snížit suchost nebo bojovat proti mastné pleti, existují produkty péče o pleť, které vám pomohou získat zdravou a vyváženou pokožku. Čištění pleti I muži by si měli pravidelně čistit pleť. Každý […]
