Pro mnoho lidí se spaní s make-upem stalo běžným zvykem. Po dlouhém dni nebo pozdním večeru je lákavé přeskočit odlíčení a rovnou ulehnout do postele. Říká se, že spaní s make-upem není pro pleť ideální, ale je to skutečně tak škodlivé, jak se tvrdí?
Může být těžké si představit, že pleť postupem času skutečně stárne, a když jste mladí, snadno přehlížíte některé kroky v péči o pleť. Avšak stejně jako u jiných věcí v životě, i zde se vyplatí myslet na budoucnost. Pokud se o svou pleť začnete starat již nyní, v dalších letech vám za to poděkuje.
Proč bychom si měli odličovat make-up?
Když se nalíčíte, vytváříte na pleti vrstvu, která může bránit pokožce v přirozeném dýchání a způsobovat nežádoucí účinky.
- Ucpané póry: Make-up může ucpávat póry, což vede k výskytu pupínků a černých teček.
- Pomalá regenerace pleti: Během noci prochází pleť obnovovacím procesem. Spaním s make-upem tento proces narušujete, což může urychlit stárnutí a ovlivnit elasticitu pokožky.
- Zvýšené riziko podráždění: Některé kosmetické produkty mohou při dlouhodobém kontaktu s pletí způsobovat podráždění, zejména pokud máte citlivou pokožku.
- Nečistoty a bakterie: Během dne je pleť vystavena nečistotám a bakteriím. Pokud si make-up neodlíčíte, tyto nečistoty zůstávají na pleti a mohou vést k různým kožním problémům.
Jaké mohou být důsledky?
Pravidelné spaní s make-upem může časem vést k:
- zvýšenému riziku akné a jiných kožních problémů
- ztrátě přirozeného jasu pleti
- vyššímu riziku předčasného stárnutí
- podráždění očí, pokud není správně odstraněn oční make-up
Jak správně pečovat o pleť?
I když je někdy těžké se k odličování donutit, pro zdravou pleť je důležité mít správnou rutinu péče o pleť.
- Používejte jemný odličovač: Vyberte si produkt, který odpovídá vašemu typu pleti.
- Důkladné čištění pleti: Po odlíčení použijte čisticí přípravek k odstranění zbytků nečistot a bakterií.
- Hydratace: Po vyčištění pleti aplikujte kvalitní hydratační krém, aby zůstala pleť svěží a vyživená.
I když občasné přespání s make-upem nezpůsobí okamžité poškození, pravidelné zanedbávání odličování může mít negativní dopady na pleť. Nejlepší je zakončit den s čistou a hydratovanou pokožkou, aby zůstala zdravá a zářivá.
