Zdravé a dobře upravené vlasy mají ve skutečnosti větší vliv na celkový dojem, než si možná myslíte. Nezáleží tolik na krásných nehtech a poslední módě, pokud vlasy vypadají neupraveně a zanedbaně. Nemusíte mít plnou peněženku ani pravidelné návštěvy kadeřníka, abyste dosáhli krásných, zdravých a lesklých vlasů. S správnými produkty a dobrými rutinními postupy doma můžete dosáhnout skvělých výsledků.
Existuje mnoho způsobů, jak dosáhnout krásných vlasů, a některé z nich zahrnují správnou péči, pravidelné česání a používání správných produktů. Pokud často používáte stylingové nástroje, je dobré používat produkty, které chrání vlasy před teplem. V létě můžete také použít stylingové produkty, které chrání vlasy před sluncem a slanou vodou. Podívali jsme se na to, co všechno můžete a měli byste dělat, abyste měli zdravé a dobře upravené vlasy bez stresu a drahých ošetření.
Správné mytí vlasů
Správné mytí vlasů je klíčové pro udržení zdravých vlasů. Používejte jemný šampon, který odpovídá vašemu typu vlasů, a neumyjte vlasy příliš často. Příliš časté mytí může způsobit, že vlasy budou suché a lámavé, proto se snažte omezit mytí na 2-3krát týdně. Při mytí vlasy důkladně vmasírujte šampon do pokožky hlavy, aby odstranil nečistoty, olej a zbytky produktů, a poté dobře opláchněte vlažnou vodou.
Dbejte na dostatek vlhkosti
Po umytí použijte kvalitní kondicionér, který dodá vašim vlasům vlhkost a výživu. Vyberte kondicionér, který je vhodný pro váš typ vlasů. Používejte kondicionér pravidelně po každém mytí vlasů. Naneste kondicionér rovnoměrně na vlasy, vyhněte se aplikaci přílišného množství na pokožku hlavy, a nechte ho působit několik minut, než ho důkladně opláchnete.
Chraňte vlasy
Nadměrné používání tepelného stylingového náčiní, jako jsou fény, žehličky a kulmy, může způsobit poškození teplem a suché vlasy. Snažte se omezit používání těchto nástrojů, a pokud je používáte, vždy aplikujte ochranný sprej nebo krém, který vlasy chrání před teplovými škodami.
Vliv na vlasy mají také environmentální faktory jako slunce, vítr, chlor a slaná voda. Chraňte vlasy před škodlivými UV paprsky nošením klobouku nebo šátku, když jste na slunci, a po koupání v chlorované a slané vodě si vlasy důkladně opláchněte, abyste odstranili zbytky, které mohou vlasy vysušit. Snažte se vyhnout extrémním povětrnostním podmínkám, jako jsou extrémní horka nebo mrazy, protože to může ovlivnit texturu a vlhkost vašich vlasů.
Pravidelně stříhejte vlasy
Pravidelný střih je důležitý pro udržení zdravých a silných vlasů. Stříhejte vlasy každých 6-8 týdnů, abyste odstranili roztřepené konečky a podpořili zdravý růst vlasů. I když se může zdát, že stříhání vlasů, když se snažíte, aby rostly, je kontraproduktivní, pravidelné stříhání pomáhá udržet vlasy svěží, silné a odolné proti lámání a poškození.
Používejte správné produkty na vlasy
Při výběru produktů na vlasy se ujistěte, že vybíráte produkty, které odpovídají vašemu typu vlasů a výzvám, kterým čelíte. Zvolte jemný šampon a kondicionér bez agresivních chemikálií nebo síranů a vyberte produkty obsahující přírodní ingredience, jako je arganový olej, keratin nebo bambucké máslo, pro extra výživu a péči. Také se snažte zařadit do své týdenní rutiny masku na vlasy nebo ošetření pro dodání extra vlhkosti a výživy.
Pravidelně češte vlasy
Možná si to mnoho lidí neuvědomuje, ale pravidelné česání vlasů může přispět k jejich zdraví a lesku. Doporučuje se používat také vlasové sérum nebo ošetřující olej. Vlasy obvykle získají zpět svůj přirozený lesk, pokud používáte správné produkty a dobře se o ně staráte. S trochou péče a pozornosti můžete mít krásné vlasy, po kterých jste vždy toužili.
